Les dates des stages de Natation pour l’été 2009 sont :
• Débutants (de 6 à 9 ans) : tu ne maîtrises pas les techniques de nage, mais tu n’as pas peur de l’eau, ces stages sont pour toi :
5 au 9 juillet 2010 <> 12 au 16 juillet 2010 <> 19 au [...]
320 €uro par enfant (comprenant l’assurance, les repas, les transports et toutes les activités proposées par le club)
Quel que soit ton niveau (Débutant, Perfectionnement, Expert), nous te proposons un stage de natation avec des jeunes de ton âge, ou tu vas t’entraîner, nager et vivre cette expérience comme un pro !
Un encadrement professionnel, diplômé d’Etat, sera présent tous les jours pour te coacher.
Alors, rejoint nous vite dans les eaux azurs de la piscine [...]
Tous les matins, durant 3 heures (de 9h00 à 12h00), tu participeras aux séances techniques en piscine de 50 mètres découverte ou tu pourras découvrir toute l’organisation d’un entraînement (échauffements, éducatifs, étirements, travail technique, travail d’endurance de base, renforcement musculaire dans l’eau et à sec, stretching.).
Après déjeuner au restaurant, tu pourras vivre de grands moments [...]
Quel que soit ton niveau (Débutant, Perfectionnement, Expert), nous te proposons un stage de natation avec des jeunes de ton âge, ou tu vas t’entraîner, nager et vivre cette expérience comme un pro !
Un encadrement professionnel, diplômé d’Etat, sera présent tous les jours pour te coacher.
Alors, rejoint nous vite dans les eaux azurs de la piscine cet été.
Tous les matins, durant 3 heures (de 9h00 à 12h00), tu participeras aux séances techniques en piscine de 50 mètres découverte ou tu pourras découvrir toute l’organisation d’un entraînement (échauffements, éducatifs, étirements, travail technique, travail d’endurance de base, renforcement musculaire dans l’eau et à sec, stretching.).
Après déjeuner au restaurant, tu pourras vivre de grands moments de détente avec tes camarades en pratiquant les activités proposées (Accrobranche®, Laser Game®, activités culturelles ou sportives…).
A la fin du stage, Lyon Natation te décernera un diplôme de participation, un tee-shirt et un bonnet du Club, pour te permettre de retracer cette expérience unique !
LE PROGRAMME (du lundi au vendredi inclus) :
- 8h30 – 8h45 : Accueil des stagiaires.
- 9h00 – 12h00 : Séance de perfectionnement technique.
- 12h15 – 13h30 : Déjeuner
- 14h00 – 16h30 : Activités multisports
- 16h30 – 17h00 : Gouter
- 17h00-18h00 : Détente (piscine, jeux …)
